viernes, 23 de septiembre de 2016

Abortamos #Reto

Hola chic@s!

Lamento deciros esto,  pero por motivos ajenos al Blog me veo obligada a parar temporalmente el reto de la semana maquillada,  he tenido unos días muy ajetreados y no he podido cumplir con las expectativas que me había planteado.  A pesar de haberlo realizado no me acordé de la muestra gráfica a través de una fotografía por Instagram por lo que a día de hoy lo dejo en stand-by a ver si se calma la cosa.

También os quiero agradecer la acogida de esta iniciativa,  no esperaba tener tantos likes, por los que no tardaré mucho tiempo en volverme a retar.

Lo que tengo pensada, es hacer la foto diaria en instagram como pensé en un primer momento, y cada 3 dias, hacer un post con las fotos y explicaros los productos que he utilizado en cada ocasión, poniendo el link en los productos. ¿Qué os parece?

En breve volveré a la carga #Makeup1Week

Un abrazo a tod@s!!!

lunes, 12 de septiembre de 2016

Actualizaciones!!!

Hola chic@s!

Este fin de semana he estado mucho mejor del problema muscular que llevo arrastrando durante 2 semanas (aunque en realidad va para mes y medio desde jaque empezaron las molestias). Tengo unas ganas de reincorporarse al gimnasio,  volver a mi rutina de clases (por si alguien no lo sabe,  hago zumba y body combat). Porque esto de estar en casa todas las tardes me agobia, me entra ansiedad, me aburro y solo pienso en comer.  

Hablando con mi madre me preguntó como iba el dolor,  y mi respuesta fue,  * Ya casi no me molesta y no me duele apenas,  el lunes creo que voy a ir a zumba...  A lo que mi madre me dijo que empezara más flojo y ne me diera la paliza de mi vida...  A lo que le dije,  * No si a combat aún no iré...  Jajajaja el silencio de mi madre por teléfono me hacía suponer que tendría la cara del imoji de buff cuanta tonteria tienes... jajajaja

Así que esta semana junto al reto que me he propuesto volveré a la otra rutina que abandone estando de vacaciones...  "Comer bien" que mi cuerpo me lo va a agradecer de una manera...  He de decir que estas 2 últimas semanas me he engordado medio kilo,  el no poder moverme como quisiera me ha hecho dar un pequeño paso a tras,  pero no me voy a poner de bajón,  no señores,  esto va a ser para tomar impulso!!!!

Se me ha ocurrido hacer una cosilla,  a ver que os parece,  cada 3 o 4 días,  voy a publicar mis progresos,  y así tengo un aliciente más para no perder el ánimo...

Aisss que animada estoy!!!!!

Besitos!!!! 

domingo, 11 de septiembre de 2016

Va de retos...

Hola chic@s!

Llevo tiempo pensando en hacer varios retos personales. Plantearme hacer algo que no suelo hacer durante una semana o algo más...  Dicen que tardas 21 días en convertir unas tareas en hábitos.  Y porque no probarlo.

Entre ellas esta el reto de maquillarme durante una semana.  Si,  es algo que hago cuando hay un evento o voy a hacer algo especial.  ¿Porqué no llevarlo también al ámbito laboral? Por ello quiero que me acompañes en esta hazaña.

Va a ser una gran aventura,  ya que me da mucha pereza maquillarme de buena mañana (a las 6.30h no soy persona) imaginaos mi pulso...  Jajajaja

¿Será el momento de darle vidilla a mi canal de YouTube?  Cabe decir que aún no lo he estrenado con nada personal.  Así que será doble reto.  El maquillarme a diario y encima mostrarme a mi misma... o mejor empezar por algo más light como imágenes y vídeos en Instagram...

Creo que me estoy volviendo loca... Jajaja

A ver que sale de esto... 

Mañana lunes empezamos... ¿Te lo vas a perder?

Besitos

domingo, 4 de septiembre de 2016

Vacaciones VS Piramidal

Hola Chic@s!!!

Hace tiempo que no publico nada, paso tanta horas delante de un ordenador por temas laborales que cuando llego a casa agotada me cuesta horrores ponerme, y desde el móvil .... si lo habéis probado sabréis que significa. jajaja

Continuo con mi No-dieta , dicese como de todo pero sin pasarme, y si algún día me he de comer un helado me lo como, eso si, intento que no sea más de uno a la semana (lo reservo para los fines de semana.. jejeje). Lo que peor llevo es el No-Gym, desde el día 31 no hay clases y ya tengo mono. Y para colmo no se me acaba de ir el dolor de espalda...

Empecé a escribir esta entrada a mediados de agosto, cuando estaba apunto de coger vacaciones, y pensé, ahora con la semana que tengo de vacaciones me pondré al día con todo. jajaja que ilusa soy.

Como empezar... Me desperté el martes, segundo día de mi semana de vacaciones (llevo ya un tiempo con un dolor en la nalga derecha, pero lo llevaba lo mejor posible y no me impedía hacer nada.). Abrí los ojos me di media vuelta y me entró tos. a la segunda tosida (no se si se le llama así jajaja) noté como el musculo que esta en el centro de nalga se montaba. ¿Cómo? No lo se. Solo se que desde ese momento me dolía la perna entera, desde la nalga al tobillo, teniendo la parte inferior de la pierna (desde la rodilla hasta la punta del dedo gordo) dormido, con un hormigueo y dolorido. ¿Sabéis cuando se os duerme la pierna por una mala postura y se os va despertando poco a poco ese dolorcillo que os entra? Pues multiplícalo por 5 y así estaba yo.

Me tomé un anti-inflamatorio y se me calmó un poquito. Así que muy valiente yo me metí en la ducha... antes de poder acabar de enjabonarme completamente, volvió el dolor agudo, y me costaba horrores utilizar la parte derecha de mi cuerpo (estaba agarrotada del dolor). Así que acabe como pude y salí. Lo pasé tan mal que me puse a llorar del dolor, pero más aun por la impotencia que tenia de no poder moverme. Y le dije a mi madre que me llevará a urgencias.

¿Cual fue el diagnostico? Una contractura del musculo piramidal.



También os copio un enlace donde os explica muy bien en que consiste es de un canal de YouTube que se llama Fisioterapia para TI

Así que como os podéis imaginar he pasado unas magnificas vacaciones. (Ironía modo On). Pero también he de decir que estos últimos dias, (los 2 últimos) he podido realizar más cosillas, como ir de Shopping (eso si, el dolorcillo me acompañaba). Ah y me he podido meter en la piscina.. jejeje

Así que después de contaros toda mi odisea con mi querido Piramidal os dejo. Que voy a intentar acabar de disfrutar un poquito de este domingo, este ultimo día de vacaciones. Besitos!!!!!