VOLVERME A ENCONTRAR....

Hola Chic@a!

Vuelvo otra vez por aquí, aunque llevo demasiado tiempo ausente por culpa del trabajo. Tengo mis redes sociales abandonadas...

La verdad es  que llevo ya mucho tiempo con altos y bajos, mas bajos que altos... No lo entiendo, Siento que soy incapaz de hacer lo que había hecho , no tengo la fuerza de voluntad. A principio de año tomé la decisión de dejar la dieta porque estaba saturada, me la saltaba muchísimo y quería tomar un respiro. Seguía yendo al gimnasio y se quedó ahí la cosa. Pero a partir de abril la cose se torció aun mas, Me tuvieron que operar, lo que significaba reposo y nada de esfuerzos durante un mes. Y eso me mató, porque desde entonces he ido cogiendo peso, apenas iba al gimnasio... y ahora con el trabajo, plego tarde y no tengo ningunas ganas de ir.

He intentado retomar la dieta de la nutricionista, volver a evita comer chorradas, pero imposible, tarde o temprano vuelvo a caer, y me siento decepcionada conmigo misma, porque a la única persona que fallo es mi, a nadie mas...  He intentado comer comida real durante 1 mes y me ha sido imposible (he caído varias veces) lo único que he mantenido es dejar el azúcar del café. Pero no desisto, volveré a ponerlo en marcha porque me he de obligar. 

Es horrible la sensación que tengo ahora mismo, me siento inútil incapaz de nada, cobarde por no coger el toro por los cuernos y levantar cabeza. Pero me imagino que llevo una racha no muy buena y eso tampoco ayuda. 

Espero encontrarme en algún momento en la oscuridad que me acompaña y ver la luz al final del túnel (esto suena muy poético... jajaja)

Os ire informando de lo que vaya sucediendo a ver si consigo darle la vuelta a todo esto.

Gracias por leerme.

Saludos!

Se avecinan cambios

Hola Chic@s!

Aquí vuelvo con mis confesiones... Como ya os he contado, llevo meses que dejé aparcada la dieta y he ido oscilando con el peso y el estado de ánimo. Pero creo que ya ha llegado el momento de volver a coger las riendas de mi vida y de mi físico.

A pesar de que en estos dos últimos años perdí 29 kg. me quedé a las puertas de los 30 y justo en los 89. Pero con la baja que ya os explique, que casi nunca voy al gimnasio y el cambio laboral han venido a mi unos cuantos kilos... demasiados. Así que he decidido volver a las carga. Volver a los inicio de la dieta de la nutricionista.

Así que me he planteado compartirlo con todos por RRSS, así también me obligo a comer bien y no saltarla. Y como no, volver al gimnasio, retomar el ejercicio, y si no se puede retomar las largas caminatas por la montaña (aunque con el calo que hace no suele apetecer mucho... jajaja) apetece más un buen aire acondicionado.

Echo de menos las agujetas, esas que con agujetas se van jajaja. Mis dobletes Les Mills, su BodyCombat y BodyPump, mis clases de Zumba y de Fitboxing, de tanto en tanto probar alguna clase nueva o vieja de esas que no sueles hacer y sorprender a mi Raquel, mi gran instructora y amiga, con la cual he compartido todos mis cambios.

¿QUE os parece? ¿Probamos a volver con fuerza? Vosotr@s os habéis encontrado alguna vez en la misma situación que yo ahora...

Nos leemos

None

¿Donde estará mi yo?

Hola chic@s!

Hace tiempo que no escribo, la verdad es desde hace un tiempo ando buscando de nuevo mi camino. Que quiero decir con esto...

Habéis sentido alguna vez que no sabes a dónde vas, que rumbo seguir o qué quieres hacer? Pues así estoy yo. Estoy en un momento de transición, de volver a encontrar la motivación que me llevaba a hacer lo que hacía. Volver a retomar la dieta con ganas, sin saltármela, volver al gim (hace mucho que no voy), volver a tener el animo alto y comerme el mundo. Pero aun así estoy aquí, con una ansiedad que me come por dentro, que solo me da por tener ganas de comer mierdas y ponerme como una cerda. Y es desesperante.

A parte he de sumar el hecho de que ando de baja. A principio de mes me extirparon un lipoma de la espalda, y aquí estoy con 10 grapas en la espalda... que pica... como pica... jajaja

Pero estoy aquí, sentada, pensando en que me pasa, si será un bajón pasajero, no lo se. Lo que tengo claro es que no puede durar mucho más ya por mi... Van a venir cambios en mi vida personal y he de afrontarlos al 100%. Pero ahora mismo no me veo capaz. Estoy en uno de esos momentos que me gustaría volver atrás y decirme a mi misma... "Tonta la vas a cagar y mucho".

¿A vosotros os ha pasado alguna vez? ¿Habéis tenido que frenar, respirar hondo y coger carrerilla?

Nos leemos

None

Espabila!!!!!

Hola Chic@s!

Llevo un tiempo cabizbaja. ¿Os preguntareis por que? Ni yo lo se. Solo se que estoy apática, la dieta la llevo a dias, no voy al gimnasio tanto como me gustaría y eso se siente. Y para rematar la ecuación estamos en fiestas de navidad, comilonas familiares, de empresa, de amigos... Polvorón por aquí, turrón por allí... No quiero ni pesarme.... jajaja Pero lo peor de todo es que encima he cogido un resfriado de esos que no puedes hacer nada, te duele todo el cuerpo y te da un ataque de tos a la mínima.

Y pensar que esta semana hemos hecho jornada intensiva en la empresa, que piensas, genial! Puedo ir por la tarde tranquilamente al gimnasio. Pues no! Porque con el resfriado no tengo fuerzas y si voy a la mínima me va a dar el ataque de tos. Sin hablar claro que allí vas a repartir virus a diestro y siniestro. 

Pero bueno, en vista del éxito con el que estoy acabando el año voy a tomármelo con calma estos últimos días, recuperarme y el día 2 meterle caña y dar un giro a toda esta situación. Porque si no lo hago yo ¿Quien lo va a hacer?

Y a  vosotros ¿como os van los últimos dias de año? Que cambios os habéis propuesto para este año 2018 que esta apunto de asomar por el horizonte.

Gracias, por estar ahí, leerme , acompañarme en esta aventura y lo que es mejor aun seguir un año más junt@s.

Nos leemos!

Feliz entrada al 2018!!!!!!

None

Cuando te saltas la dieta...

Hola Chic@s!

Aquí andamos una semana más. Hoy va de confesiones, no de esa de he pecado! Porque si, lo he hecho... Pero más bien el porque lo hacemos.

Como habéis podido leer en post anterior, me he apuntado a una nutricionista, todo genial las dos primeras semanas... El problema ha venido en las siguientes, cuando te confías... y más aun cuando en las ultimas 3 semanas has tenido más vida social, cenas, comidas y compromisos que en el resto del año... jajaja

Pero bueno, a pesar de ello conseguí bajar 2 kilos más, así que no ha sido tan malo... Pero no te puedes confiar, ni yo. Hago deporte 5 dias a la semana entre una y dos horas diarias, eso ha ayudado a que lo que ingerí de más no facturara del todo... Solo con dieta no recupera los excesos en poco tiempo. jejeje

Otra cosa a tener en cuenta, es que cuando haces dieta es que pierdes grasa , pero si más a mas haces deporte o ejercicio el musculo crece y esto conlleva a que el peso no baje tan deprisa. Soy de las personas que le gusta ir al limite, superarme a pesar de mi sobrepeso, pero si ademas tienes gente cerca que te anima, te inspira y te enseñas cosas nuevas, eso es lo mas. 

Caminar por la calle sola me aburre (nunca engaño a nadie), y en la cinta del gimnasio... eso si que es aburrido. ¿Correr? Ni de coña, aunque he de reconocer que me falta fondo, poder aguantar más rato seguido. Soy explosiva, vamos que que puedo dar lo mejor de mi en periodos cortos, pero si he de mantener el ritmo durante un tiempo prolongado... hay pierdo toda la fuerza.

Entonces, ¿por que peco? Muy simple, entre semana tengo toda la semana ocupada, como aquel que dice desde que me levanto hasta que me vuelvo a meter en la cama. Por este motivo no me da tiempo a aburrirme y que me entre la gula. ¿que es la gula? La necesidad imperiosa de comer algo sin hambre, mirar que hay en la nevera y la despensa y comer cualquier cosa. Y precisamente es lo que me entra a mi los fines de semana que estoy en casa... 

En el próximo post, os explicaré como es una semana de mi vida, trabajo comida pero sobre todo ejercicio. Y si, también podre lo malo, que para mi son los fines de semana, cuando tienes mas tiempo libre y el aburrimiento se apodera de ti e invita a casa a la gula.

Espero que tengáis unos dias maravillosos

Nos leemos!

None

#NoTincPor #NoTengoMiedo

Hola chic@s! 

Todos sabéis que hace unos días exactamente el día 17 de agosto hubo  un atentado en la ciudad de Barcelona y en Cambrils (Tarragona). Nos puso a todos en estado de alerta, llenos de miedo y temores escondidos. Nadie pudo pensar que eso podría suceder, pero sucedió. A pesar del desastre que causaron (podría haber sido peor).

Sirvió para unirnos, el 26 de agosto, gente de la ciudad y alrededor en un sentido común. El del rechazo, el rechazo hacia una gente fanática que se cree su propia versión del coran. Llevando sangre miedo y temor en cada lugar por el que han actuado. Para nosotros ha sido una vez. Pero no podemos olvidar que hay lugares en el que este temor es continuo, desde que se levantan hasta que tienen el valor de cerrar los ojos y dormir. Un lugar del que miles de personas han huido dejado de toda una vida detrás.

El pasado sábado se convocó una manifestación en rechazo al terrorismo que esta gente se ha propuesto demostrar que no les importa hacer daño.  Pero lo peor es la cantidad de musulmanes que rechazan este movimiento porque no les representa pero que por el simple hecho de ser Árabe o musulmán hay gente que cree que son uno de ellos. 

Eso no lo podemos consentir, al mismo tiempo no podemos dejarnos llevar por el ojo por ojo, o el despreciar a esas personas que tienen diferente cultura. Y para ello se realizó la manifestación para que se oyeran nuestras voces unidas, con fuerza y con un grito en común... #NoTincPor #NoTengoMiedo.. Yo estuve allí y volvería a hacerlo cuantas veces fuera necesario. Pero también he de decir que hubo quien aprovecho para asistir con esteladas o con la bandera de España y la verdad es que no era necesario. No se reivindicaba una identidad si la unión de toda una sociedad de una raza en común la raza humana. 

Me entristece ver los titulares de los medios los días posteriores. dando protagonismo al numero de banderas, a los altercados controlados que hubo magnificandolos,y quitandoselo a lo que realmente importaba. Yo me quedo con mi experiencia , con lo que senti en ese momento. 

Esto es simplemente una pincelada de lo que siento, es mi humilde opinión y se que habrá personas que no lo compartan.

Muchas gracias!

None

Aires nuevos!

Hola chic@s!

Vuelvo a la carga... Ha sido algo más de un mes que no publicaba nada, un momento de reflexión, un momento en el que he estado estancada física y mentalmente. Pero ahora vuelvo con más ganas, más animada y a por todas!

He pasado unos meses con el peso estancado y aun que yo creía que nada había cambiado no era así. Me saltaba comidas, comía fuera, me decía un día es un día... Pero no... Menos mal que mis viajes al gimnasio estaban ahí, aunque alguna semana flaqueaba me decía a mi misma que no podía ser.

Así que un día, después de una clase de Zumba o Body Combat en el vestuario hablando con una compañera, me habló de una nutricionista a la que había ido su marido y le estaba yendo muy bien, no era cara y era adaptada a cada persona y sus horarios.

Así que no me lo pensé y una semana después pedí cita. No era solo por salir del momento en que estaba, sino que también era para educarme a mi misma a comer bien. Hacer cinco comidas al día, saludable, variada.... Sin pastillas milagrosas ni suplementos. Una dieta sana y equilibrada compaginado con ejercicio.

Y aquí estoy una semana después con ganas de volver a ver a Sara, si me varía la dieta, pero sobretodo ver lo que he avanzado...

No voy a publicar mi dieta completa, porque si es verdad es que cada persona es un mundo y lo que me viene bien a mi no es lo que tu necesitas. Pero si que en mis redes sociales comparto diferentes platos de la misma. Así que os animo a echar un vistazo.

Pero si como yo eres más curioso y necesitas algo más que ver fotos. Aquí os dejo el enlace de donde a mi me llevan, llamar informaros y animaros!

Una última cosita, si os animáis o ya estáis en una nutricionista, no dudéis en comentarme como os va. Así intercambiaremos opiniones!!!!

Hasta muy pronto!

None

2 años del blog

Hola chic@s!

Hoy es día de reflexión,  hace  dos años que empecé con este Blog,  el primer año fueron todo promesas que al final por un motivo u otro no podía llevar a cabo.  Pero el segundo empecé con ganas!  A pesar de que hay cosillas que se quedaron en el camino, otras que por mi mala cabeza solo hago muy de vez en cuando,  pero hay una en la que he sido constante,  lenta,  pero segura.

Todo ello empezó con un quiero un cambio.  Cambio de alimentación,  hacer un poco de ejercicio y poco a poco sentirme mejor y lo más importante el verme yo mejor. Soy una Persona muy poco constante y olvidadiza, y como hay cosas que no tengo asimiladas no he hecho un hábito de ellas. 

Como por ejemplo: el cuidarme la piel y maquillarme un poco más a menudo.  Jajaja Tengo cremas para diario,  y maquillajes para una vida,  pero soy de la que van siempre con la cara lavada.  Algún día me maquillo para salir o me acuerdo que tengo esa crema maravillosa para ponerme y tener un poco de mejor cara.  Pero na,  nunca me acuerdo e incluso voy a reuniones sin maquillarme...  (la última fue el Babyshower de Mire véanse en la fotos... Jajajajajaja)

Otras de las cosas que tampoco fui muy constante fue con lo de comer carne,  si lo se mis Amig@s vegetarianos y veganos me darán en las orejas. Y a pesar de sentirme muy bien al hacerlo no he podido evitar volver a caer.

En lo único que verdaderamente he sido constante,  lenta,  pero con paso firme,  ha sido en lo de perder peso.  Empecé toda esta aventura con 118 kg de amor,  y con esfuerzo,  intentando comer bien y millones de agujetas ya puedo decir que estoy en los 102 y bajando.  No me rindo,  sigo día a día,  semana tras semana dando un poquito más de mi.  A no tener apenas agujetas después de una sesión doble de Body Combat y Body Pump de la mano de mi maravillosa Raquel! Una Persona que desde que me conoció,  me ha animado a probar cosas nuevas,  a llevar al límite mis fuerzas pero con cabeza. Y con la cual disfruto mientras sufro...  Jajajaja Pero no solo a ella se lo debo,  sino a todas las personas que me han animado a seguir,  mi familia,  amigos y como no mi Fina,  la que se encarga de hacer de pepito grillo cuando no he llegado al objetivo que nos poníamos y que me da ánimos a seguir así cuando los consigo. Preparandome para nuevos retos fuera de mi zona de confort como mi primera Muddy Angel.

En estos  dos años también he conocido a gente maravillosa, a las que puedo llamar amigas con las que estas en contacto casi a diario. Todo empezó Con un evento blogger al cual me invitaron siendo yo una novata (y lo sigo siendo). Y con ellas he pasado magníficos momentos. y nuestra amistad se ha ido consolidando.

A unas horas de mi 36 cumpleaños echo la vista atrás y no me arrepiento de nada de lo que hecho (aunque podria haber hecho mas). Pero realmente de lo que menos me lamento es de las cosas que no he podido hacer. Porque nunca es tarde para darle un giro a tu vida o a ti misma y mañana puede ser el día.

Gracias por todo.

None

RETO SEMANAL

Hola chic@s!

Esta semana empiezo con energía y con ganas de comerme el mundo.

La semana pasada por molestias en la espalda no pude ir al gimnasio lo que me gustaría. Así que ha sido un poco desastre.  Como aquel que dice llevo desde el día 22 de diciembre haciendo poca cosa,  entre las fiestas el cambio de gimnasio y que en el trabajo hemos ido a tope...  Lo comido por lo servido,  no he perdido nada,  pero tampoco he recuperado. 

Así que como veis quiero ponerme las pilas de una vez,  y esta semana, o quien sabe el mes entero, quiero comer bien,  sin pasarme y ni comer chorradas y dulces.  (menos el fin de semana del 24 que ese es para mi... Jajajaja hay que celebrar el cumpleaños por todo lo alto).  Así que durante la semana haré un registro de lo que como y de lo que hago y aproximadamente las calorías consumidas y quemadas.  Para ello me ayudaré de la app "MY FITNESS PAL" (las medidas serán aproximadas) a ver los RESULTADOS,  la app la podéis encontrar el Google play store. ¿Alguien se anima?

Vamos a darle duro a la semana!!!!

Guau!!! Van 11 Kg

Hola chic@s!

Aquí vuelvo después de un tiempo inactiva, aunque tengo algún post pendiente de retocar y publicar. Han sido unas semanas de mucho trabajo y a penas he tenido tiempo de pasarme por aquí a contaros cositas, ni por la fanpage de Facebook. Pero aquí estoy de nuevo para ponernos un poco al día.

Ya sabéis que desde mayo aproximadamente me apunté al gimnasio, empecé haciendo máquinas y caminar en cinta, después me animé a entrar a alguna clase dirigida como zumba de las cuales no he salido... Jejeje después me animé con el Body Combat y ahora les he sumado el último mes Body Pump.

Bueno, puedo decir que con esfuerzo (por las horas que dedico a ir a clases) he superado mi primer objetivo que me puse para perder peso y he perdido a día de hoy 11 kg y estoy pletórica (aunque mi armario no piensa lo mismo).

No he hecho ninguna dieta milagro, sino que intento comer de todo pero sin pasarme, por las mañanas me como un bocadillo pequeño (sobre las 10) y el resto de día voy a base de fruta y alguna barrita de cereales bajas en calorías (pero que estén algo buenas). Y No pasas hambre? Os preguntaréis. Y la respuesta es No! Porque como varias veces cada hora o 2 horas como algo, así que no voy famélica durante el día. Plego de trabajar y me da el tiempo justo para prepararme e ir al gimnasio, me ducho, ceno y a la cama a esperar el siguiente día...

Espero que esto os anime a ir a por vuestras metas!!!!

Nos leemos pronto!

Actualizaciones!!!

Hola chic@s!

Este fin de semana he estado mucho mejor del problema muscular que llevo arrastrando durante 2 semanas (aunque en realidad va para mes y medio desde jaque empezaron las molestias). Tengo unas ganas de reincorporarse al gimnasio,  volver a mi rutina de clases (por si alguien no lo sabe,  hago zumba y body combat). Porque esto de estar en casa todas las tardes me agobia, me entra ansiedad, me aburro y solo pienso en comer.  

Hablando con mi madre me preguntó como iba el dolor,  y mi respuesta fue,  * Ya casi no me molesta y no me duele apenas,  el lunes creo que voy a ir a zumba...  A lo que mi madre me dijo que empezara más flojo y ne me diera la paliza de mi vida...  A lo que le dije,  * No si a combat aún no iré...  Jajajaja el silencio de mi madre por teléfono me hacía suponer que tendría la cara del imoji de buff cuanta tonteria tienes... jajajaja

Así que esta semana junto al reto que me he propuesto volveré a la otra rutina que abandone estando de vacaciones...  "Comer bien" que mi cuerpo me lo va a agradecer de una manera...  He de decir que estas 2 últimas semanas me he engordado medio kilo,  el no poder moverme como quisiera me ha hecho dar un pequeño paso a tras,  pero no me voy a poner de bajón,  no señores,  esto va a ser para tomar impulso!!!!

Se me ha ocurrido hacer una cosilla,  a ver que os parece,  cada 3 o 4 días,  voy a publicar mis progresos,  y así tengo un aliciente más para no perder el ánimo...

Aisss que animada estoy!!!!!

Besitos!!!! 

Vacaciones VS Piramidal

Hola Chic@s!!!

Hace tiempo que no publico nada, paso tanta horas delante de un ordenador por temas laborales que cuando llego a casa agotada me cuesta horrores ponerme, y desde el móvil .... si lo habéis probado sabréis que significa. jajaja

Continuo con mi No-dieta , dicese como de todo pero sin pasarme, y si algún día me he de comer un helado me lo como, eso si, intento que no sea más de uno a la semana (lo reservo para los fines de semana.. jejeje). Lo que peor llevo es el No-Gym, desde el día 31 no hay clases y ya tengo mono. Y para colmo no se me acaba de ir el dolor de espalda...

Empecé a escribir esta entrada a mediados de agosto, cuando estaba apunto de coger vacaciones, y pensé, ahora con la semana que tengo de vacaciones me pondré al día con todo. jajaja que ilusa soy.

Como empezar... Me desperté el martes, segundo día de mi semana de vacaciones (llevo ya un tiempo con un dolor en la nalga derecha, pero lo llevaba lo mejor posible y no me impedía hacer nada.). Abrí los ojos me di media vuelta y me entró tos. a la segunda tosida (no se si se le llama así jajaja) noté como el musculo que esta en el centro de nalga se montaba. ¿Cómo? No lo se. Solo se que desde ese momento me dolía la perna entera, desde la nalga al tobillo, teniendo la parte inferior de la pierna (desde la rodilla hasta la punta del dedo gordo) dormido, con un hormigueo y dolorido. ¿Sabéis cuando se os duerme la pierna por una mala postura y se os va despertando poco a poco ese dolorcillo que os entra? Pues multiplícalo por 5 y así estaba yo.

Me tomé un anti-inflamatorio y se me calmó un poquito. Así que muy valiente yo me metí en la ducha... antes de poder acabar de enjabonarme completamente, volvió el dolor agudo, y me costaba horrores utilizar la parte derecha de mi cuerpo (estaba agarrotada del dolor). Así que acabe como pude y salí. Lo pasé tan mal que me puse a llorar del dolor, pero más aun por la impotencia que tenia de no poder moverme. Y le dije a mi madre que me llevará a urgencias.

¿Cual fue el diagnostico? Una contractura del musculo piramidal.

También os copio un enlace donde os explica muy bien en que consiste es de un canal de YouTube que se llama Fisioterapia para TI

Así que como os podéis imaginar he pasado unas magnificas vacaciones. (Ironía modo On). Pero también he de decir que estos últimos dias, (los 2 últimos) he podido realizar más cosillas, como ir de Shopping (eso si, el dolorcillo me acompañaba). Ah y me he podido meter en la piscina.. jejeje

Así que después de contaros toda mi odisea con mi querido Piramidal os dejo. Que voy a intentar acabar de disfrutar un poquito de este domingo, este ultimo día de vacaciones. Besitos!!!!!

Nuevo Reto "EL GYM"

Hola Chic@s!!!

Aquí ando otra vez dando al Blog.  Como ya sabéis estoy haciendo cambios en mi día a día,  en mi alimentación y como no en evitar una vida sedentaria que hace tiempo que llevo a cuestas.

Empecé yendo a caminar,  por mi motivación y la recomendación de Fina mi super enfermera del CAP.  Pero entre que tenía que ir sola,  que llega a las tantas de trabajar y que una vez llega a casa para cambiarme me daba pereza no lo hacia. Así que un día hablando con mi amiga Eli salió el tema del gimnasio. "-Ostras si encontramos uno que se ajuste a nuestros bolsillos vamos". Y así empezó mi búsqueda.

Ya el año pasado empecé a mirar gimnasios por mi zona, pero se me iba el presupuesto y no lo hice. Pero este año la cosa a ido mejor y más o menos me lo puedo permitir. Volví a mirar centros y algunos seguían yéndose de madre. Pero encontramos uno se que se adaptaba a nuestro bolsillo y estaba cerca de casa. Así que hace un par de semanas nos apuntamos sin pensarlo (si lo hacemos aun estaríamos barajando posibilidades jejeje).

La primera semana fue una toma de contacto, fuimos unas 3 veces para ver como iba, hicimos un circuito de pesas, algo de cinta, unos minutos de eliptica y de bicicleta (lo justo para cansarnos pero sin machacarnos para volver a ir).

Poco a poco me he ido soltando,  así que me animé un viernes que fui sola a entrar en la clase de Zumba.  Que os voy a decir,  que  estoy encantada y he repetido (hay 2 profesoras diferentes).  Vamos a seguir adelante con el reto!!!!!  Que nadie nos pare! A por todas!!!!

Hasta pronto!!!!

Un pequeño Gran cambio

Hola a tod@s!!!

Yo, que soy de las personas que salivan con un chuletón, de las que les gusta la carne poco hecha, que ama el buen jamón... ¡He decidido no comer carne! Si como leéis, por ahora como pescado, así que no me considero vegetariano, y mucho menos vegano, porque el queso... es otra cosa... jajaja

¿El porque de mi decisión? No ha sido una decisión de un día a otro, si que no le he dado vueltas, muchas vueltas, no me gusta el sufrimiento, y el de los animales tampoco. Pero aun así seguía comiendo carne. Hasta que un día, en twitter, viendo un enlace de la actriz Lauren German (Es vegana) me llevo al instagram de JANE_DOE7X, ahí vi los horrores que hacen con los animales en las industrias cárnicas, Americanas, pero no creo que haya mucha diferencia con las de aquí... Y pensé, ¿Y si dejo de comer carne?

Creía que no me había afectado, pero por lo visto para mi subconsciente no fue así... Aquella noche soñé que me tocaba un jamón en la pagina de una conocida. Para flipar, pero la verdad es que fue tan real que me levante a la mañana siguiente con la duda de si me había tocado o no. Lo comente con familiares, la mayoría se reía por el sueño. Pero cuando planteaba el dejar de comer carne había opiniones de todo tipo, " Ostras pues pruebalo, malo no es" o "¿porqué lo vas a hacer? eso no va a hacer que deje de suceder (y tienen razón), Pero sabes lo que digo yo... Que no va a cambiar nada el que lo haga, pero yo tengo la conciencia tranquila. Y es que hasta mi madre me apoya, y eso es lo que más energía me ha dado con llevarlo adelante.

Así que si en mi redes sociales veis que solo cuelgo ensaladas, verduras y hamburguesas y derivados veganos o vegetarianos, no os lo preguntes, ahora ya sabes el porque... jejeje 

Hace unos días, tuve que ir a urgencias, me dolía la mano derecha horrores y se me había inflamado, después de esperar y esperar, me llamaron, al verme la mano y ver mi historial, la chica no salia de que era un ataque gota.. a lo que le dijimos que llevaba 1 semana sin comer carne.. la respuesta de la doctora novata fue " Lo haces para adelgazar?" A lo que le respondí, "si quisiera adelgazar haría dieta y no es el caso". Me dieron un antiinflamatorio y me hicieron un análisis de sangre. Antes de los resultados ya empezó a hacer efecto la pastilla. Eso si, me dijo que no veía nada raro, un poco alterado el ácido úrico(Soy propensa) por que lo que tenia que ser un ataque de gota. No me quedo nada claro, ni aun viendo los resultados, por que no se ve nada, eso si, salia todos los problemas que había tenido con anterioridad, El Ácido Úrico, el SOP y otra cosa mas...  Lo único que tengo claro es que ya he pedido hora para el de cabecera y que me lo explique como dios manda y me haga otro análisis.

No lo estoy haciendo, pero he perdido peso en estos dias. Así que he matado 2 pájaros de 1 tiro... Poco a poco... 

Os iré informando de las novedades!!!!!