jueves, 23 de febrero de 2017

2 años del blog

Hola chic@s!

Hoy es día de reflexión,  hace  dos años que empecé con este Blog,  el primer año fueron todo promesas que al final por un motivo u otro no podía llevar a cabo.  Pero el segundo empecé con ganas!  A pesar de que hay cosillas que se quedaron en el camino, otras que por mi mala cabeza solo hago muy de vez en cuando,  pero hay una en la que he sido constante,  lenta,  pero segura.


Todo ello empezó con un quiero un cambio.  Cambio de alimentación,  hacer un poco de ejercicio y poco a poco sentirme mejor y lo más importante el verme yo mejor. Soy una Persona muy poco constante y olvidadiza, y como hay cosas que no tengo asimiladas no he hecho un hábito de ellas. 

Como por ejemplo: el cuidarme la piel y maquillarme un poco más a menudo.  Jajaja Tengo cremas para diario,  y maquillajes para una vida,  pero soy de la que van siempre con la cara lavada.  Algún día me maquillo para salir o me acuerdo que tengo esa crema maravillosa para ponerme y tener un poco de mejor cara.  Pero na,  nunca me acuerdo e incluso voy a reuniones sin maquillarme...  (la última fue el Babyshower de Mire véanse en la fotos... Jajajajajaja)


Otras de las cosas que tampoco fui muy constante fue con lo de comer carne,  si lo se mis Amig@s vegetarianos y veganos me darán en las orejas. Y a pesar de sentirme muy bien al hacerlo no he podido evitar volver a caer.

En lo único que verdaderamente he sido constante,  lenta,  pero con paso firme,  ha sido en lo de perder peso.  Empecé toda esta aventura con 118 kg de amor,  y con esfuerzo,  intentando comer bien y millones de agujetas ya puedo decir que estoy en los 102 y bajando.  No me rindo,  sigo día a día,  semana tras semana dando un poquito más de mi.  A no tener apenas agujetas después de una sesión doble de Body Combat y Body Pump de la mano de mi maravillosa Raquel! Una Persona que desde que me conoció,  me ha animado a probar cosas nuevas,  a llevar al límite mis fuerzas pero con cabeza. Y con la cual disfruto mientras sufro...  Jajajaja Pero no solo a ella se lo debo,  sino a todas las personas que me han animado a seguir,  mi familia,  amigos y como no mi Fina,  la que se encarga de hacer de pepito grillo cuando no he llegado al objetivo que nos poníamos y que me da ánimos a seguir así cuando los consigo. Preparandome para nuevos retos fuera de mi zona de confort como mi primera Muddy Angel.


En estos  dos años también he conocido a gente maravillosa, a las que puedo llamar amigas con las que estas en contacto casi a diario. Todo empezó Con un evento blogger al cual me invitaron siendo yo una novata (y lo sigo siendo). Y con ellas he pasado magníficos momentos. y nuestra amistad se ha ido consolidando.



A unas horas de mi 36 cumpleaños echo la vista atrás y no me arrepiento de nada de lo que hecho (aunque podria haber hecho mas). Pero realmente de lo que menos me lamento es de las cosas que no he podido hacer. Porque nunca es tarde para darle un giro a tu vida o a ti misma y mañana puede ser el día.

Gracias por todo.

None


lunes, 13 de febrero de 2017

RETO SEMANAL

Hola chic@s!

Esta semana empiezo con energía y con ganas de comerme el mundo.

La semana pasada por molestias en la espalda no pude ir al gimnasio lo que me gustaría. Así que ha sido un poco desastre.  Como aquel que dice llevo desde el día 22 de diciembre haciendo poca cosa,  entre las fiestas el cambio de gimnasio y que en el trabajo hemos ido a tope...  Lo comido por lo servido,  no he perdido nada,  pero tampoco he recuperado. 

Así que como veis quiero ponerme las pilas de una vez,  y esta semana, o quien sabe el mes entero, quiero comer bien,  sin pasarme y ni comer chorradas y dulces.  (menos el fin de semana del 24 que ese es para mi... Jajajaja hay que celebrar el cumpleaños por todo lo alto).  Así que durante la semana haré un registro de lo que como y de lo que hago y aproximadamente las calorías consumidas y quemadas.  Para ello me ayudaré de la app "MY FITNESS PAL" (las medidas serán aproximadas) a ver los RESULTADOS,  la app la podéis encontrar el Google play store. ¿Alguien se anima?

Vamos a darle duro a la semana!!!!